Health Coach ¿Qué es esto ahora? (Parte 3)

ATENCIÓN: Si todavía no lo has hecho, te recomiendo que leas la primera y la segunda parte de este post antes de continuar con la lectura.

Como Consultora de Salud te guío a un punto interior, profundo, íntimo (normalmente que no hemos querido ver antes o hemos ocultado, enterrado, negado) según el estado de tu conciencia en ese instante en el que estés, sin saltarte ningún paso, como te decía antes.

¿Prefieres escuchar el artículo a través de mí?

La vida te indica por dónde: por mucho que tu “Pocoyo” (mente racional) esté planificando y diseñando otro plan, que se parece como un huevo a una castaña a tu Plan de Vida, ¿Qué puede saber tu mente racional, tu ego, de la Vida?

En ese punto interior se produce el encuentro. Debo estar también en él para poder llevarte, por eso en cada sesión ambas damos y recibimos: es una simbiosis, es un sacar de adentro afuera, donde ambas debemos permitirnos experimentar.

Si nos relacionamos entre egos, dos personajes separados, que también ocurre; si tratamos de forma profesional, académica otros aspectos, incluso pueden darse ahí incomodidades; ahí, si bien no hay la conexión interna, esta conexión puede ser intelectual y resultar práctico. Todo depende donde te encuentres y desees ir.

Nos podríamos quedar en la alimentación más saludable: listado de alimentos, recetas orientativas, cómo organizarte en tu despensa, cómo organizarte en tu cocina, qué alimentos son los que te apetece probar, experimentar… y de paso (como consecuencia) regulas tu peso, azúcar, hipertensión, colesterol y equilibras tu cuerpo físico. A través de los alimentos te empujaré a sentirlos, a observar tus juicios, tus miedos: el alimento te revela mucho si te lo permites.

No te salvo, no te curo, no te lleno, no fuerzo, no obligo, no reprimo. No soy una iluminada: tengo pensamientos positivos y negativos, emociones de alegría, ira, tristeza… Experimento dolor, tengo luz y sombras, ¡igual que tú!

Puedo estar unos pasitos más allá de donde tú estás ahora, y por eso te puedo guiar hasta donde estoy. Puedo verme en Ti lo mismo que ya he visto en mí y en todos los reflejos que he experimentado, sentido y vivido.

Te guío, dirijo, conduzco, sacudo, empujo, comparto, apoyo, acompaño y ayudo a autoconocerte, autodescubrirte, a sacar de Ti, desde de adentro hacia fuera, lo que ya sabes (eso es educar que es distinto de enseñar. Otro día entramos ahí).

Cada uno se educa a sí mismo, guiado, ayudado por unos padres, abuelos, hijos, familia, profesores, maestros, amigos, parejas, compañeras, desconocidos, gurús, médicos, terapeutas… y también por su Consultora de Salud.

Un abrazo, mi otro yo

Te dejo este mensaje de la maestra Kwan Yin a través de Guillermina Simó Rico:

 

P.D.:Gracias por leer este post. Te entrego este regalo aquí para que conozcas a Sara, te sorprenderá lo mucho que tenéis en común. Y así, podrás recibir semillas como ésta y más

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“Honra el poder personal que se mueve dentro de ti y te impulsa al cambio. Honra, asimismo, tu propio proceso de sanación interna. Promete acompañarte y dejarte acompañar, si así lo sientes, por todos aquellos que te siguen de cerca en tu proceso. Y si decides caminar sola, sigue honrándote a ti y al camino individual que has elegido en esta vida”.

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¿Tienes prisa? ¡Párate! (II)

Después de la frenada física, está la parada mental.
Ésta requiere de mayores frenos. Lo primero es observar tu cantidad de pensamientos, sólo darte cuenta. Qué cotorra habita en tu mente pensante. Ese yo pensante que suelta pensamientos a chorro, y en algunos momentos, hasta los quieres verbalizar ¡todos!

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¿Tienes prisa? ¡Párate! (I)

¿Alguna vez te ha pasado estar con prisa?
Llegas a un sitio y algo te hace frenar en seco, parar: el semáforo en rojo, un accidente, un atasco o dos coches parados con sus conductores charlando tranquilamente (ellos no tienen prisa, lo cual te enoja demasiado).

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Falso Buenismo (II)

Falso Buenismo (II)

Lo primero es reconocer que a veces, esa bondad no es verdadera, claro que otras de veces sí, pero distinguir cuando no lo es. Si te hace sentir plena, llena de alegría, gratitud, sintiendo que recibes en el mismo acto de bondad, ahí estás en paz, equilbrio, amor, entonces, es bondad. Si no, es una automanipulación, una bondad disfrazada que busca reafirmar el buenismo para ser merecedora.

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Falso Buenismo (I)

Hace un tiempo que esta palabra me rondaba en la cabeza: el “buenismo”. En el sentido de falsa o bondad hipócrita.
De los ismos y los istas he ido descubriendo, a lo largo de mi experiencia, que sólo son productos de creencias, ideas, patrones, programas egoicos que nada tienen que ver con nuestra verdad, con nuestro Ser.

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Nutriendo y Despertando

Te acompaño, te guío, conduzco, para llevarte a tu transformación.
Del Alimento a la Consciencia, con el Alimento como Medicina
y con la Medicina de la Consciencia.

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