Hola,
me llamo Yolanda

Coach para tu eje intestino-emociones, certificada como Health Coach en Nutrición Integral, por el IIN de NY, experta en autoconocimiento y nutrición consciente.

Dedicada plenamente a acompañar a mujeres profesionales estresadas autoexigentes con problemas intestinales para que puedas comprenderte, valorarte, amarte y vivir en paz contigo misma.

Creadora del Método ACO. Este método es el que he experimentado  a lo largo de mi proceso de más de 13 años y que ya aplican en su día a día  decenas de mujeres profesionales con problemas intestinales como tú a usar su intestino como camino.

También, he fundado y creado la empresa y marca Pachamama Qampac. Sé lo que es ser una mujer empresaria, montar tu propio negocio, sé que requiere de mucho esfuerzo, pasión y también de flexibilidad.

Y también decirte, que me dediqué casi 20 años en la ingeniería y la construcción, en puestos de dirección que me llevaron a vivir en varias ciudades españolas, en Perú, Panamá y a viajar por el mundo. Una vida frenética, exigente, competitiva y muy estresante

Si has llegado hasta aquí es probable que tengas puntos en común conmigo.

Has dedicado gran parte de tu vida a tu profesión o negocio. Te consideras una mujer profesional, que ha conseguido metas a base de mucho esfuerzo, estrés y con mucha autoexigencia y aún así no te sientes satisfecha.

Tus problemas intestinales cada vez van a más. Te has empezado a cuidar, pero tu intestino está inflamado, irritado, permeable y/o con sensibilidades alimentarias. Hasta puede que ya tengas brotes de alguna EII (enfermedad inflamatoria intestinal como la colitis ulcerosa o Crohn) con todo lo que eso limita, duele, condiciona tu vida.

Te gustaría poder atenderte, comprender qué te pasa, valorarte (piensas que si no haces, produces, consigues no vales), amarte de verdad, vivir tranquila y en paz contigo misma.

Para lograr una transformación en la que consigas cambios de verdad, profundos, potentes, duraderos y reales, necesitas:

Disponibilidad, estar dispuesta. Sin este primer paso nada se puede dar en ti. Cuando te pones en modo disponible, todo se puede iniciar.

Entrega al 100%. Cuando nos abrimos, nos entregamos a una transformación que ni siquiera puedes imaginar, es asombrosa.

Compromiso contigo misma, es decir, priorizarte. Siempre estamos anteponiendo todo, no solo tu familia, trabajo, proyecto o formación, si no, hasta la compra de un móvil, viaje, una boda de un familiar, lo antepones a ti.

¿Por qué conmigo es diferente?

  1. Tengo la experiencia de lo que tú estás viviendo, además de formación e información en la que he invertido con abundancia durante estos más de 13 años.
  2. Acompaño como me hubiese gustado ser acompañada. Con cercanía, entrega, dedicación, presencia y facilitándote todo tu acompañamiento por escrito de forma individual, personalizada y detallada.
  3. Conecto con tu sentir, gracias a mi cualidad de alta sensibilidad (PAS), incluso, antes de que tú seas consciente, te siento más allá de lo que puedas expresar o contar.
  4. Sirvo de herramienta, me pongo a tu servicio para acortar tu proceso, ahorrarte tiempo, sufrimiento y dinero. Mediante mi programa vivencial de autoconocimiento donde viajamos juntas de la mano durante 4 meses, en el que los pequeños detalles de la vida cotidiana son la clave de tu transformación, te sorprenderás, disfrutarás de nutrirte, de auto-conocerte, de atender a tu eje intestino-emociones para amarte y vivir tranquilamente (mente tranquila).
  5. Trabajo para que descubras tu valía, no para demostrarte la mía, esa ya la he descubierto durante mi proceso y no te sirve a ti.  Ahora quiero que tú descubras la tuya como yo lo he hecho

¿Cómo he llegado hasta aquí?

Me he dedicado casi 20 años a la ingeniería y la construcción. Ocupando puestos de gestión y dirección.

Lo que me llevó a vivir en países diferentes, varias ciudades del mundo, muchos viajes y realizar un hermoso y muy intenso recorrido profesional y personal.

Dirigiendo departamentos, creando sucursales y equipos multidisciplinares. Orientada al cliente y objetivos.
Adiestrada para producir, ser eficaz, cumplir plazos y solucionar problemas.

¿Puedes imaginar cuánto se abrió ante mí?

Culturas, formas de ser, de pensar, de sentir, romper patrones, ver con otros ojos.

Y por supuesto, mucho estrés.

Era una forma de vida frenética, siempre con una maleta a cuestas. Corriendo, automatizando la vida para aprovechar cada segundo de mi cronometrada agenda.

Una etapa de vida que me llevó a una inflamación crónica intestinal, con permeabilidad, sensibilidad e intolerancias alimentarias.

De la que aprendí y de la que desaprendo, llena de intensos y a veces, muy dolorosos aprendizajes.

En definitiva, una mujer profesional, estresada, autoexigente con problemas intestinales como tú.

De niña

Nací en mi querida Barcelona y viví allí mi primera década. Una infancia bonita, feliz, arropada por padres trabajadores en la industria del automóvil. Un papá exigente, una mamá muy servicial, poco afectiva y una abuela  materna que era la más importante, un abuelo silencioso, tranquilo que la llevaba al cole, al parque y un hermano menor al que proteger.

Una niña tranquila, obediente, exigente y muy aplicada. Su juego preferido era ser la maestra de unos alumnos imaginarios y pintar todo un encerado para ellos cada día al volver del colegio. Muy buena estudiante.

Nací de parto natural, tomé biberón, recibí todo mi calendario de vacunas del momento. Tenía muchos dolores de barriga por gases, dolores de garganta, me pusieron muchas inyecciones de antibióticos. Siempre con dolores de barriga, garganta. Estaba malita muy a menudo.

De adolescente

Crecí en la hermosa Galicia. Seguí con mi juego de profe y alumnos imaginarios y eso me llevó a creer que mi misión era ser profesora de matemáticas. Algo que descarté a mis 16 años después de resultar frustrante que a nadie le interesaban las matemáticas como mí y pasarme una vida contando el mismo cuento, no fue enganche suficiente y eso me llevo a elegir una carrera técnica, Ingeniería de la Edificación (Arquitectura Técnica).

A los 11, 14, 16 tuve fuertes crisis emocionales (ansiedad y pánico) importantes por mi grado de exigencia, estar en la buscada la aceptación, admiración y el reconocimiento de otros, sobre todo de papá, en aquel entonces de forma inconsciente.  Patrón que se mantuvo en la etapa adulta, tanto en lo personal on las parejas como en lo profesional.

Y de adolescente rebelde, desafiando la autoridad del padre, de todo lo que representaba autoridad, buscando al mismo tiempo el reconocimiento, aprobación y admiración, que nunca resultaba ser suficiente a pesar de conseguir y cumplir con mis obligaciones con las mejores notas.

De adulta

He vivido en diferentes lugares de Galicia. Tras terminar mi carrera me dediqué en cuerpo y alma a la ingeniería casi 20 años, en la misma empresa.

Participé en una gran variedad de proyectos y obras, desde hospitales, aeropuertos, centros de salud, cárceles, naves industriales, viviendas hasta parques eólicos.

En 2003 inicié mi desarrollo profesional en la frenética Madrid y viajé de ciudad en ciudad por toda España. Hice muchos kms. Etapa efervescente, estresante, de entrega absoluta a mi carrera profesional siendo éste el centro de todo y desde ahí construía mi vida. Una relación de pareja tormentosa, pasional, dolorosa, con mucha ansiedad.

En 2008 regreso a Galicia y me enfrento la crisis económica de la construcción, con todo lo que ello trajo consigo.

Entre 2009 y 2010 se inician mis cambios de hábitos, dejo de fumar, mi cuerpo está cansando, agorrotado, dolorido, estresado, mi barriga se hincha, inicio terapias con una osteópata que me lleva al yoga, lo que me lleva sin intención consciente, a ir cambiando mi alimentación y a una curiosidad incesante por la nutrición, su relación con la salud y la creación del universo. 

En 2012, como para una importante parte de la humanidad, empiezan mis primeros síntomas del despertar.

Las preguntas aparecen, se presentan las grandes dudas existenciales.

¿Quién soy? ¿Para qué estoy? ¿De dónde vengo? ¿Hacia dónde voy?

En esta búsqueda permanente, empiezo a darme respuestas a mis preguntas, a calmar mi incesante y a veces cansina curiosidad, pero ya no desde la razón, como lo había hecho siempre, si no desde la intuición, desde dentro, desde mi interior, desde el corazón.

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Ciertas respuestas y sincronismos se empiezan a dar en mi vida, produciéndose una falta de entendimiento desde la razón, desde donde estaba acostumbrada hasta entonces.

Respuestas que se dan con claridad, certeza, se sienten, vibran dentro y me empujan a dar pasos que me conducen al cambio, a la transformación y como fuente de deseo de ayudar, agradecer, compartir y acompañar a otros. Así que me decido a soltar, a entregarme, dejando mi profesión para dedicarme a mi propósito.

Se inicia una etapa de mucha apertura, de mucho conocimiento, de cambios internos, primeros físicos a través del alimento que me llevaron a cambios emocionales. Ya no reaccionaba igual ante las mismas situaciones, empezaba a percibir desde otro sitio. ¡Mi intestino y mis emociones estaban estaban relacionados!

En 2013 se produce mi despertar

Mi transformación en el increíble Perú, donde se producen grandes clics que me llevan al despertar de la conciencia a través del alimento (¡Cuánto me enseñó mi intestino!), de la respiración, de la meditación, del yoga, de los mantras, mandalas, retiros, ayurveda.

El conocimiento por primera vez no venía de la razón, se manifestaba, fluía, se recordaba. Lo más loco para la mente cobraba sentido pleno, certeza.

Etapa de ir hacia dentro y empezar a descubrirme y entenderme desde otro sitio.

Seguí atendiendo a mi intestino, mis emociones y mi pasión por nutrir aumentaba y me amaba.

Mi relación con el alimento hasta entonces había sido horrible, era un rechazo absoluto a comer y cocinar . Al nutrirme en general. Si alguien me hubiese dicho en aquel entonces que mi misión es hoy, la que reconozco con absoluta claridad, de acompañar  usando el intestino como camino, atendiendo conscientemente el cuerpo, las emociones, la mente y el Ser, lo negaría en rotundo.

Mi yo de ayer, mi mente egoica-racional jamás alcanzaría a imaginar el recorrido realizado y la realidad tal como hoy la percibo.

En 2015 creo Pachamama Qampac como un hobby y como un plan de apoyo económico. Un nuevo reto.

En 2016 la vida me lleva a Panamá, iba para tres meses y estuve casi 5 años. Inicialmente, no entendía para qué estaba allí, hasta que el clic se dio. 

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En Panamá encontré y di el paso decisivo de mi transformación, para dedicarme a mi misión, estaba en el país que unía los dos océanos, era el lugar ideal para Pachamama Qampac.

Superalimentos de Perú en Panamá y para el Mundo.

En Panamá me dediqué crear la sucursal de la ingeniería, dedicando mis momentos de ocio a mi pasión por la nutrición integral u holística y así me gradué y certifiqué en 2017 por el IIN de Nueva York.

Teniendo durante la formación un gran clic que me empujó a tomar la decisión de dejar mi profesión, mi forma de vida desde como la había vivido desde la ingeniería.

Desde el 2017 inicié el acompañamiento a personas que estaban en este camino del despertar de conciencia usando el intestino como camino de autoconocimiento.

Que querían atender a su intestino, al alimento, mejorar su salud física, emocional y espiritual. para comprenderse, valorarse, amarse y vivir en paz consigo mismas.

En definitiva, nutrir su cuerpo y su Ser de forma consciente. 

En 2018 dejo la ingeniería y salto con mi proyecto Pachamama Qampac a cumplir lo que siento que he venido a hacer. Encuentro los medios, personas que me ayudan y hace que todo fluya en esa dirección.

Así desde entonces sigo mi camino de evolución, aprendizaje, descubrimiento usando mi intestino.

En estos últimos años he tenido grandes de sacudidas, aprendizajes internos a los que aún no me había atrevido a entrar.

Dejar otro país, regresar a España, rotura de pareja, heridas con papá, mamá, terminar un negocio, dificultades económicas, de salud. Me han hecho reiniciar en todas las áreas de vida, seguir profundizando en mi interior, con apoyos, invirtiendo, priorizándome, creciendo, evolucionando en este camino de aprendizaje de la escuela de la vida.


Bendigo cada proceso vivido y por vivir. 

Agradezco poder vivirlos, entregarme a ellos, para aprender, seguir descubriendo la inmensidad de Eso que soy y ni llego vislumbrar, salvo chispazos que son revelaciones, como piezas de puzzle que encajan en un puzzle que sé que siempre me falta piezas.

Así es, a medida que más crezco más sé que no sé nada para dejar de ser la esclava de la mente egoica que cree saber y vive para demostrar lo que dice saber desde una visión parcial, limitada e ilusoria.

Hoy me doy el permiso para SER, vivir tranquila y en paz conmigo misma.

Por todo lo vivido, lo experimentado, descubierto, aprendido…

Te acompaño, te guío, conduzco, para llevarte a tu propia transformación.

Un abrazo, mi otro Yo.

Empezar

Usa tu intestino como camino de autoconocimiento. Conoce cómo conseguir atender tu eje intestino-emociones.

Tu Intestino como Camino  de Autoconocimiento

Te acompaño, te guío, conduzco, para llevarte a tu transformación.
Atendiendo como se merece tu eje intestino-emociones.

Me convierto en una acompañante en tu camino, que tú solo puedes dibujar.

#Fase1. Cuerpo

Ponemos la atención en tu cuerpo, en especial en tu intestino. Conoces, respetas, amas tu cuerpo descubriendo que no eres el cuerpo. Vas a nutrirte conscientemente.

#Fase 2. Emoción

Atiendes a tu eje intestino-emociones. Conoces las emociones básicas: como están por exceso, defecto, en equilibrio; cuales aceptas, rechazas, escondes. Aprendes a sentirlas conscientemente. Descubriendo que te están revelando a través de tu intestino, qué información tienen para ti. Sientes conscientemente.

#Fase 3. Mente

Descubres la naturaleza del sistema de tus pensamientos. Conoces eso que llamas yo. Descubres que no eres tus pensamientos y puedes aceptarte, sentir la calma y la paz de permitirte Ser tú misma. Calmas tu mente agitada, tu cotorra, tu radioego.

#Fase 4. Consciencia

Descubres una nueva perspectiva, una nueva forma de ver, de percibir, cuando cambias tu percepción todo cambia y te abres a una infinidad de posibilidades que tu mente egoica ni siquiera puede imaginar. Usas la experiencia del día a día para tu transformación en cada instante que amas vivir.

Lo que dicen de mí: