Me llamo Yolanda
Coach para tu eje intestino-emociones,
certificada como Health Coach en Nutrición Integral por el IIN
(Institute for Integrative Nutrition) de NY, experta en autoconocimiento y nutrición consciente

Estoy inmensamente agradecida. Como siempre te digo eres un ángel. Mi historia empieza cuando estaba desesperada con mi autoexigencia en mi trabajo, mi familia, mi pareja, con tener mi casa súper limpia, etc. Los fines de semana me los pasaba con dolor de cabeza, barriga, mal estar en general. Y nunca tenía tiempo para mí, estaba desesperada. Un buen día llegó a mi trabajo este ángel que me contaba a qué se dedicaba. La escuché con ilusión, pensando en clientas mías que la necesitaban. "Pero yo en ese momento, nooo". Hasta que me vi su vídeo de la exigencia a tu esencia y me sentí súper identificada. Y decidí contacta con ella. Fue la mejor decisión de mi vida. Me cambió la alimentación y mis dolores fueron desapareciendo. Trabajamos la niña interior y ahí salió ¡la mitra! Tenía un rencor con mi madre que se convirtió en puro amor. Tenía miedo a todo y ahora puedo controlar a mi loquita. Y lo más bonito de este programa es que conseguí algo que me daba terror: Ser mamá. Mil gracias Yolanda por tu gran trabajo por acompañarme, por hacerme ver que la vida es preciosa. Y que no soy un bicho raro. Eres muy grande, eres amor, eres luz, eres paz. Estoy inmensamente agradecida. Gracias, Gracias, Gracias.

“Un cambio real. Tengo más energía, cero ansiedades, puedo organizar mi día a día, tener tiempo para mí, deporte, regular el sueño. En cada sesión he dado pasos hacia el cambio, asumir menos responsabilidades, saber decir no, tomar decisiones firme y seguro. Reducción de peso. Regular el intestino.”

Solo quería darte las gracias por aparecer en el peor momento de mi vida. Gracias por haberme ensañado a caminar sola. Pues al principio era como un bebé que se cae y no sabe levantarse. Gracias a tu ayuda he aprendido a andar y si alguna vez caigo me has enseñado a levantarme sola. He pasado por psicólogos y me he sentido material, se acababa la hora y hasta el próximo día. En cambio tú, en todo este aprendizaje siempre estabas ahí acompañando; me dabas fuerza y me hacías sentir que no estaba sola, que alguien se preocupaba por mí. No cambies Yolanda, sigue ayudando y dando tanto cariño y apoyo como has hecho conmigo. Un abrazo muy grande y mil gracias por todo lo que me has enseñado.

Trabajar con Yolanda ha sido mágico. Te sientes comprendida, arropada desde el primer momento. Las herramientas que te brinda para que vayas haciendo cambios en tu forma de vivir tienen efectos inmediatos en ti. En mi caso, empecé a cambiar la forma que tenía de tratarme a mí misma desde la primera sesión. Mi vida es ahora infinitamente mejor, estoy más guapa que nunca y logro mucho más que antes sin estrés ni tensión porque al fin me permito ser feliz.

“Tu acompañamiento está siendo un camino que repetiría en todas mis vidas. He percibido cambios y transformación durante el programa, los objetivos a la mitad del programa son una clara demostración de ello. Siempre he sentido conexión con Yolanda. Después del recorrido me siento emocionada, agradecida, tranquila y capaz. Me llevo como aprendizaje las herramientas para conocerme y los múltiples aprendizajes. Sin duda, recomiendo la experiencia, volvería a contactar con Yolanda y la recomiendo.”

Desde que conocí a Yolanda sentí un clic sobrenatural, como si nos conociéramos de toda una vida. Me ha puesto los pies sobre la tierra, y lo más bello de todo es cómo te da con el corazón completo. ¡Es sumamente profesional y sabia en sus palabras!

“He aprendido con el programa qué significa estar consciente en tu vida, aceptar, ser honesta contigo misma y saber que a la única persona que tienes que amar, es a Ti. Seguiré haciendo mis meditaciones diarias un poco más cada día, por supuesto los vídeos, la alimentación consciente (qué tanto agradece mi cuerpo), el yoga y cada charla que ayude a mi crecimiento espiritual y a la que pueda participar, asistiré. Hoy vivo con más seguridad, creo que estoy encaminada a saber qué es lo que quiero, estoy disfrutando más que nunca el estar sola. El cambio en mi peso fue que bajé las libras que quería. Estoy durmiendo regularmente bien. Ya no me acuerdo de los dolores en las manos, a veces están, pero no los priorizo. Mi humor ha mejorado de una manera bastante notoria, ya no le doy tanta importancia a las cosas, hasta yo misma me asombro cuando me pasa algo que antes hubiera sido un mar de rabia al punto de no quitarse hasta el día siguiente. Mi carrera profesional está mejorando, me di cuenta de que no importa lo que haga, ni cuánto me paguen, la queja no va a solucionar la situación que tenga, o la acepto o la cambio, apenas lo acepté, fluyó.”

“Desde el minuto 1 mi cuerpo se relajó, me quité una mochila enorme de encima. Te ayuda y te apoya a ver cosas que, aunque tú las sepas, no las ves. Recomiendo a Yolanda porque te va a ayudar durante esos seis meses y te va a hacer sentir súper bien”.

A veces la vida te da la oportunidad de conocer personas que hasta ese momento creías que no existían Después de llevar 10 fatales meses con, gases , indigestiones y sobre todo malestar intestinal, un buen día a través de una red social conocí a Yolanda. Pensé que el haberme hecho vegano era el motivo absoluto de mis problemas intestinales. Después de probar todos los remedios habidos por haber, un día ante mi desesperación acudí a un grupo de Facebook relacionado con el higienismo y la buena alimentación e hice una publicación buscando opiniones a cerca de lo que me pasaba. De repente vi una respuesta que me llamó la atención por encima de todas. "Alejandro por los síntomas que comentas creo que tienes una cándida intestinal y deberías tratarte". Empecé hablar con Yolanda sobre el tema, ella había tenido el mismo problema que yo y no dudó ni un momento en ayudarme. Me recomendó probar una dieta, me enseñó a controlar a nuestra "amiga" cándida a través de nuestras emociones y me enseñó algo muy importante que hasta el momento desconocía, ESCUCHAR TU PROPIO CUERPO. Desde aquel entonces y a día de hoy, Yolanda no sólo se convirtió en mi amiga si no, que es un apoyo muy grande para mi vida, una excelente persona que ejerce sobre mí mucha paz y tranquilidad. Gracias por todo Yoli, a veces personas como tú hacen que la vida pueda pasar a ser de bonita a maravillosa.

Gracias por confiar en mi voluntad para continuar este camino "Solo quería agradecerte la sesión de esta tarde, porque siento que ha sido un ejercicio importante que me ha servido para tomar más conciencia de todo lo que tengo que trabajar si quiero sanar el alma y con ello el corazón y la mente… y al final, el cuerpo lo agradecerá. Gracias a ti Yolanda, por confiar en mi voluntad para continuar con este camino. Estoy decidida, aunque no se que tiempo llevará; se que voy encaminada, no es sencillo... pero allá voyLas recetas se ven muy buenas, como todas las que me envías. Ya voy a preparar mi lista de la compra."

“Después de mucho tiempo de buscar respuestas aquí y allá, me encontré de nuevo con Yolanda y supe que era el momento de hablar con ella. El programa que ella adaptó a mis necesidades me pareció muy completo y me ha ayudado a identificar y vencer mis miedos con la cocina y otros tantos. Yolanda es una guía muy entregada y con mucha experiencia a partir de su proceso de autoconocimiento, que le permite conectar con las necesidades más profundas de los que queremos mejorar nuestra relación con la alimentación y otros aspectos. ¡Las sesiones con ella fueron la mejor inversión en estos tiempos de cuarentena!”.