Soy Yolanda García, Health Coach en Nutrición Integral y estoy aquí para ayudarte a nutrir tu cuerpo y tu Ser

Desde que conocí a Yolanda sentí un clic sobrenatural, como si nos conociéramos de toda una vida. Me ha puesto los pies sobre la tierra, y lo más bello de todo es cómo te da con el corazón completo. ¡Es sumamente profesional y sabia en sus palabras!

A veces la vida te da la oportunidad de conocer personas que hasta ese momento creías que no existían Después de llevar 10 fatales meses con, gases , indigestiones y sobre todo malestar intestinal, un buen día a través de una red social conocí a Yolanda. Pensé que el haberme hecho vegano era el motivo absoluto de mis problemas intestinales. Después de probar todos los remedios habidos por haber, un día ante mi desesperación acudí a un grupo de Facebook relacionado con el higienismo y la buena alimentación e hice una publicación buscando opiniones a cerca de lo que me pasaba. De repente vi una respuesta que me llamó la atención por encima de todas. "Alejandro por los síntomas que comentas creo que tienes una cándida intestinal y deberías tratarte". Empecé hablar con Yolanda sobre el tema, ella había tenido el mismo problema que yo y no dudó ni un momento en ayudarme. Me recomendó probar una dieta, me enseñó a controlar a nuestra "amiga" cándida a través de nuestras emociones y me enseñó algo muy importante que hasta el momento desconocía, ESCUCHAR TU PROPIO CUERPO. Desde aquel entonces y a día de hoy, Yolanda no sólo se convirtió en mi amiga si no, que es un apoyo muy grande para mi vida, una excelente persona que ejerce sobre mí mucha paz y tranquilidad. Gracias por todo Yoli, a veces personas como tú hacen que la vida pueda pasar a ser de bonita a maravillosa.

“Tu acompañamiento está siendo un camino que repetiría en todas mis vidas. He percibido cambios y transformación durante el programa, los objetivos a la mitad del programa son una clara demostración de ello. Siempre he sentido conexión con Yolanda. Después del recorrido me siento emocionada, agradecida, tranquila y capaz. Me llevo como aprendizaje las herramientas para conocerme y los múltiples aprendizajes. Sin duda, recomiendo la experiencia, volvería a contactar con Yolanda y la recomiendo.”

“He aprendido con el programa qué significa estar consciente en tu vida, aceptar, ser honesta contigo misma y saber que a la única persona que tienes que amar, es a Ti. Seguiré haciendo mis meditaciones diarias un poco más cada día, por supuesto los vídeos, la alimentación consciente (qué tanto agradece mi cuerpo), el yoga y cada charla que ayude a mi crecimiento espiritual y a la que pueda participar, asistiré. Hoy vivo con más seguridad, creo que estoy encaminada a saber qué es lo que quiero, estoy disfrutando más que nunca el estar sola. El cambio en mi peso fue que bajé las libras que quería. Estoy durmiendo regularmente bien. Ya no me acuerdo de los dolores en las manos, a veces están, pero no los priorizo. Mi humor ha mejorado de una manera bastante notoria, ya no le doy tanta importancia a las cosas, hasta yo misma me asombro cuando me pasa algo que antes hubiera sido un mar de rabia al punto de no quitarse hasta el día siguiente. Mi carrera profesional está mejorando, me di cuenta de que no importa lo que haga, ni cuánto me paguen, la queja no va a solucionar la situación que tenga, o la acepto o la cambio, apenas lo acepté, fluyó.”

“Desde el minuto 1 mi cuerpo se relajó, me quité una mochila enorme de encima. Te ayuda y te apoya a ver cosas que, aunque tú las sepas, no las ves. Recomiendo a Yolanda porque te va a ayudar durante esos seis meses y te va a hacer sentir súper bien”.

“Después de mucho tiempo de buscar respuestas aquí y allá, me encontré de nuevo con Yolanda y supe que era el momento de hablar con ella. El programa que ella adaptó a mis necesidades me pareció muy completo y me ha ayudado a identificar y vencer mis miedos con la cocina y otros tantos. Yolanda es una guía muy entregada y con mucha experiencia a partir de su proceso de autoconocimiento, que le permite conectar con las necesidades más profundas de los que queremos mejorar nuestra relación con la alimentación y otros aspectos. ¡Las sesiones con ella fueron la mejor inversión en estos tiempos de cuarentena!”.

“Un cambio real. Tengo más energía, cero ansiedades, puedo organizar mi día a día, tener tiempo para mí, deporte, regular el sueño. En cada sesión he dado pasos hacia el cambio, asumir menos responsabilidades, saber decir no, tomar decisiones firme y seguro. Reducción de peso. Regular el intestino.”

Gracias por confiar en mi voluntad para continuar este camino "Solo quería agradecerte la sesión de esta tarde, porque siento que ha sido un ejercicio importante que me ha servido para tomar más conciencia de todo lo que tengo que trabajar si quiero sanar el alma y con ello el corazón y la mente… y al final, el cuerpo lo agradecerá. Gracias a ti Yolanda, por confiar en mi voluntad para continuar con este camino. Estoy decidida, aunque no se que tiempo llevará; se que voy encaminada, no es sencillo... pero allá voyLas recetas se ven muy buenas, como todas las que me envías. Ya voy a preparar mi lista de la compra."