Yolanda García

Descubrirte, sorprenderte, reconocerte, recordarte a través del mero hecho de observar. Verte sin jucio, solo verte con ojos de niña, sin ni siquiera buscar entendimiento racional o lógico. Con eso llega un entendimiento experiencial, sentido con claridad, de descubrir quién eres.

Un día como el hoy es muy bueno, porque es una nueva oportunidad que nos invita a poner en pausa nuestra mente intelectual y lógica. Un día para poder atendernos a nosotras de forma diferente a como lo hemos hecho hasta ahora.

Comer es una actividad esencial que hacemos a diario, tan habitual que la mayoría de veces ni siquiera le prestamos atención. Sin embargo, la alimentación influye de forma decisiva en nuestras vidas, en lo que sentimos y en cómo nos relacionamos con nuestro entorno. ¿Quieres saber más sobre ello?